干煸鸡翅膀的做法是什么呢容易

干煸鸡翅膀的做法是什么呢？

你也快来一个时髦的刘海 文章导读 现在有越来越多的小孩子都喜欢去kfc或者是麦当劳吃鸡翅，但是那些地方卖的鸡翅中的激素可能会很多，孩子经常吃的话会对身体不好，而且还会导致性早熟等一系列的疾病，所以你平时可以自己在家里面做，这样的话就会稍微健康一些，而且你也能够放心，下面就来学一学关于干煸鸡翅的做法。

原料：

整鸡翅、青椒、麻花、干辣椒等。

调料：

老姜、蒜、干辣椒、花椒、老抽、生抽、糖、料酒、白胡椒粉、盐、味精。

做法：

1、把鸡翅宰成小块，用料酒少许、糖少许、老抽、白胡椒粉、生抽和姜片码味半小时以上

2、青椒切成1厘米左右的段，蒜切片。花椒备用;

3、热锅冷油。

4、将花椒和蒜片放入油中爆香。

5、把鸡翅和干辣椒倒入，改用稍小的火将鸡翅中的水分。

6、倒入青椒、麻花，同炒。

7、炒熟之后放盐和味精调味，便可上桌。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。

以上就是关于干煸鸡翅的一些简单做法，而且还介绍了鸡翅中的一些营养，所以你平时可以适当的给孩子做一些，这样可以补充他们身体中的蛋白质，但是吃的时候也要适可而止，毕竟家禽类的肉类可能会有一定的激素，所以你平时也不要给孩子吃的太多了。