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干煸鸡的做法大全是什么永恒

2021-04-22 04:36 来源:密山养生网

“烧得很快!”邓女士告诉 干煸鸡的做法大全是什么?

文章导读 鸡肉的营养价值还是十分高的,老话总是说给孕妇、产妇滋补的时候都是说炖鸡汤来喝,可见鸡的营养是十分高的,并不是空穴来风的。吃鸡肉的方法与很多,每个人的口味不同,有的人喜欢红烧,有的人喜欢炖汤的,还有人喜欢炸的,干煸的肌肉味道比较入味,那么干煸鸡肉是怎么做的呢?

做法一:

【主  料】:童子鸡1只(按600g)算 花椒少许 干辣椒150g(剪开) 。

【辅  料】:葱段 姜丝 蒜泥(自己酌量) 熟芝麻(可以不要) 料酒 油 老抽 盐 鸡精 白糖 辣椒粉。

【制作方法】

1、鸡切小块(2cm大小) 快速飞水 捞出沥干 (也可以省略这一步 把鸡块冲洗干净就好)。

2、在鸡块中 加老抽5茶匙 鸡精3茶匙 糖3茶匙 料酒2茶匙 油2茶匙 辣椒粉2茶匙 腌制10分钟 之后加盐3茶匙 腌制5分钟。

3、热锅凉油,烧至8成热时倒入鸡块,颠锅大火炸至外表发硬、金黄色捞出。

4、原锅原油、下姜丝、蒜泥、花椒、干辣椒,中火翻炒到有些呛鼻 下入鸡块一同翻炒,鸡块均匀分布在辣椒里,投入葱段、鸡精、白糖、熟芝麻、炒匀、起锅。

做法二:

1、鸡半只,洗净剁小块,加盐和料酒腌20分钟入味。平底锅入油,小火慢煎至两面微黄,备用

2、热油爆香准备好的配料(青红椒斜切圈,姜片蒜片,(红葱头),大葱白斜切段),倒入煎好的鸡块翻炒片刻

3、调入生抽,糖和少量水,盖盖焖分钟,起锅前洒香菜。装盘即可。

鸡肉可以经常吃的,在家里的话可以每个星期都煮一次鸡来吃,对身体也很好,每天辛辛苦苦劳累的忙碌于工作与生活之间,那么学会一些家常菜也是很有必要的。大家可以按照这个方式来做干煸鸡,做的好的话可以与他人一起分享经验哦。

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