桂圆汤怎么做桂圆汤的做法大全力量

桂圆汤怎么做？桂圆汤的做法大全

文章导读 在汤里面加入桂圆能做提升整个汤品的质量，比较常见的有冰糖莲子桂圆汤，黑糖酒酿桂圆汤，莲子银耳桂圆汤，桂圆的营养价值比较高，里面富含多种营养元素，在提升免疫力，促进身体体质方面的作用是比较好的，在桂圆汤里面适当的放入其他的食材，更有助于身体的保健功效。

一、冰糖莲子桂圆汤

材料

新鲜莲子1杯桂圆适量冰糖适量水1200

做法

step11

简单的材料!!

step22

这天用大同电锅来煮喔^^把材料通通放在内锅中~~~外锅倒2杯水!!!

step33

跳起来加冰糖调味~~~如果觉得莲子还是太硬..外锅在加1杯水去煮^^

step44

想要热热的吃或是冰冰的吃都可以^^\"一样美味呀~~~~

step55

莲子软嫩~~加了冰糖的甜汤比较不会腻喔

二、丰胸甜品黑糖酒酿桂圆汤

材料

日式年糕(亦可用汤圆)3块甜酒酿3大匙黑糖大匙桂圆干2大匙水4杯水(1000ml)

做法

step11

水滚后加入黑糖和桂圆干,中火煮分钟

step22

将日式年糕切小块,丢进锅中同煮3分钟

step33

最后起锅前再放入甜酒酿煮1分钟即可

三、莲子银耳桂圆汤

材料

莲子绿豆仁银耳随意桂圆红枣适量诺钙C发泡锭一片冷开水150g糖或黑糖随意

目前 做法

step11

莲子泡3小时,银耳泡开洗净剪成小块状

step22

红枣与绿豆仁洗净和桂圆放在一起

step33

诺钙C发泡锭加冷开水泡开后倒入冰隔中冷冻

step44

莲子和银耳用电锅一杯水煮好后闷30分

step55

倒入2,再用一杯水煮好闷30分加糖拌匀

step66

放凉

step77

食用时放入诺钙C冰,拌匀即可,冰过更好喝^^

四、银耳桂圆汤

材料

白木耳100公克，桂圆300公克，枸杞50公克，细砂糖1大匙

做法

1.将白木耳泡水使其发涨，等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分，后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟，捞出濿干水分备用。

2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。

3.取一炖锅加入4大碗水，开火煮滚后，加入桂圆肉与作法2的枸杞，等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可