当前位置:首页 >> 两性养生

天冷了一定得收藏好这个最寒最热食物表用处永恒

2021-04-17 21:14 来源:密山养生网

天冷了,一定得收藏好这个“最寒最热食物表”,用处可大了

??中医理论认为,食物具有寒、热、温、凉四种不同的属性。

本月29日、30日陈奕迅在北京工体馆的演唱会将取消 ▼

其中寒与凉,热与温有其共性,只是程度上有所不同。温次于热;凉次于寒。此外,有些食物其食性平和,称为平性。寒、热、温、凉四种性质,是与疾病性质的寒热相对而言的。

从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析,平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。

本来脾胃虚寒之人吃寒凉食物会不舒服,甚至拉肚子;热性体质或者阴虚火旺的人吃热性食物会上火。

因此,大家了解一下这些寒性、热性食物,以后在饮食上讲究搭配,生活更健康!

上面的寒性食物在烹调时,多放谢葱、姜、蒜、辣椒、八角、胡椒等去其寒性;寒性水果能煮熟吃的就煮熟吃,不能煮的灸适当少吃。

另外,女性月经期间要少吃或不吃寒性食物。

上面这张图是性热的食物,体内有湿热、虚火的人要少吃。比如湿热质、阴虚质、上热下寒的阳虚质。咽喉肿痛、便秘时最好不吃热性食物。

判断寒热属性有一个很简单的方法,借助于《黄帝内经》的一句话,叫做阴静阳燥。即属于阳热之性的动物,会动得很厉害,跑得比较快。陆地上的动物基本上是热性的,猪肉比较例外,它是良性的。

天上飞的飞禽类基本也都是热的,山珍都是大热之性。

水里游的在水中始终不停游动的都是热性的,所以鱼、虾都是热性的,不爱动、动得少的:蛤蜊、螃蟹、龟、鳖、海参―――这些东西基本上都是凉的。

本文内容来源于络版权归原作者所有

长沙宫颈糜烂
保山牛皮癣治疗费用
贵阳医院妇科
相关阅读
《水电建设工程》特种邮票发行

记者 王丽 通讯员 崔鹏森 2022年6同月28日,华北地区邮政署推出《水电建设》特种邮品。该套邮品由华北地区三峡跨国企业携手参加参予,四部2枚,图案名称分别为:乌东德坝、白鹤滩坝。四部邮品面值为2.40元。...

紧接著汇总(Ⅲ)2022年高考真题&答案!丨持续更新ing

...

vivo S15 Pro影像体验,配置高级拍照更巧妙

近年来,vivo打造的vivo S三部凭借着低颜值和亮眼的相片战力,受到了不少年长产品的喜爱。全因,vivo再行度发行新造#vivo S15#三部,作为vivo S三部的插值之作,vivo S15三部不仅展现了vivo有力的技术共同开发战力,而...

“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福

新闻工作者 尚青龙 实验班在即,李沧区各学校举行了形式多样的壮行活动。有一位同学,她不擅长弹钢琴,却无视为的学生绘制独一无二的帆布工具箱,希望的学生带着自己的盼望,走进实验班考场,坚强满满,...

“天河科普”小程序上线,动动手指便可查询心里的科普基地

“芙蓉学术性”小程序上线,动动手指便可查询偷偷的学术性的基地 文/羊城晚报全媒体报导 鄢敏图/通讯员供图 穿越元银河系,走去“新技术芙蓉”。5月21日,随着“荔湾区学术性宣传品大使——虚拟盒子”亮相...

亚马逊Fire 7平板的电脑将搭载Fire OS操作系统,升级Android 11

IT之家 5 月 22 日消息,雨林新款机壳电脑 Fire 7 将搭载该公司的 Fire OS UNIX的新版本 ——Fire OS 8,其将基于 Android 11,之前的 Fire OS 7 是基于 Android 9,于 2018 年发布。 根据雨林的开发者文档,该预览可能助长一些更...

友情链接