春季养好肝常吃种食物养肝护肝永恒
2021-04-14 05:51 来源：密山养生网
肝脏是人体新陈代谢的中心站，更是人体内最大的消化腺，承担着人体 代谢、胆汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血和调节 6大功能。
专家向大家推荐9种保肝护肝的食物：
1.蜂蜜
蜂蜜含有多种营养素及多种矿物质和微量元素，并有补脾胃、养肝润燥、解毒的作用，对肝炎患者有一定的治疗功效。
2.牛奶
现代医学认为，牛奶含优质蛋白质，人体易吸收的乳糖与乳脂，是肝炎患者 完美 的天然美食。
3. 韭菜
上述五种行为属于操纵期货市场价格。 盛律师认为 韭菜为「肝之菜」，有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助於疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。
4.荠菜
动物实验表明：食用荠菜可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、牙龈出血等症状的患者。
5.空心菜
含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热、凉血等作用，肝炎患者适量食用，有利于缓解病情。
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