口頭禪背后的負面心理問題

　　你是否注意过，身边的朋友说话时，有多少人带着口头禅?也许有些人说10句话，包括8个“然后”；有些人好像从来没有过顺心如意的时候，老是把“郁闷”挂在口头;美国总统奥巴马不论什么都要说个“恕我直言”；肯尼迪的女儿接受《纽约时报》采访时，曾一连说了142个“你知道”不论贫富贵贱、文 化素养高低，口头禅就像黏在人嘴边的膏药，甩也甩不掉

　　国人沉迷“十大口头禅”

　　有调查显示，目前的白领阶层，四成以上都将“郁闷”挂在嘴边不管是下馆子点菜还是大家一块商量去哪春游，有人一概以“随便”两字来回答……口头禅虽然五花八门，但日前《生命时报》联合新浪健康频道，涉及河南、北京、上海、广东、湖南、湖北、浙江等十几个大城市人口参与的调查显示，国人最爱说的“十大口头禅”，按排名分别是：“随便”(10.5%)、“神经病”或“有病啊”(8.1%)、“不知道”(7.2%)、脏话一类(6.7%)、“郁闷”(6.5%)、“我晕”(5.6%)、“无聊”(5.5%)、“不是吧”或“真的假的”(4.8%)、“挺好的”(4.6%)、“没意思”(4.6%)

　　其实“随便”一词不仅中国人说得多，美国人也最爱说美国曾进行过一项调查，结果是“Whatever”，相当于汉语中的“随便”或“无所谓”这个词，当选为美国人说得最多，但最让人讨厌的口头禅排在后面几位的还有“你知道”、“总之”、“这就是事实”、“到头来”等等

　　除了这些经典的口头禅，每年还会出现很多流行词，成为人们的口头禅今年最流行的莫过于南非世界杯后出现的“给力”在IT公司工作的周松，最近最爱说的就是它：打游戏顺利通关，不自觉地就欢呼一声“给力”，失败了，则蔫蔫地嘟囔一句“真不给力”后来发展到同事借他一支笔、替他带份饭，都统统用“给力”两字来回答“给力”本来指的是“带劲、精彩、很棒”，当询问他为什么爱说“给力”时，他的回答是：“不为什么，简单，用起来顺口呗，而且表达意思特别给力!”

　　口头禅隐藏的心理问题

　　口头禅到底是怎么形成的为什么人一旦有了这个习惯，就像上瘾一样，往往脱口而出，不能自制?“其实，口头禅本来是个贬义词”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出，它原指一些没得道的和尚，常把一些玄而又玄的禅语挂在嘴边，装做好像得道了的样子在现代社会，它也应该包含一定的贬义“口头禅不仅让语言变得啰嗦，好像长了个瘤一样，更重要的是，有些口头禅背后隐藏着一定的心理问题”

　　上海市心理行业协会会长王裕如认为，从她平时的观察来看，也是负面以及中性的口头禅占绝大部分，积极向上的口头禅所占比例较少一种口头禅代表了一个群体的社会心态她分析，说口头禅的人以 0岁以下的人为多，说明现代社会的多元性让他们的生活与思考都处于一种松散、不成熟的状态，却不得不面对骤然增加的社会压力，只好通过口头禅等方式来释放与宣泄像“无聊、没意思、郁闷”等口头禅，典型地反映了这样的心理北京大学第六医院副院长、中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任黄悦勤教授回忆，上世纪60年代，最流行的口头禅很多都是积极向上的，比如“面包会有的”这句来自前苏联电影《列宁在十月》的台词，成为当时绝大部分年轻人的口头禅，激励了一代人克服困难、积极向上“如果用‘大众’和‘有理想’来定义那个时代的年轻人，现在的年轻人则可定义为‘小众’和‘无理想’”王裕如说，这是导致出现积极和消极两种口头禅的根本原因

　　消极的口头禅对于个人来说，也许能达到一种心理宣泄的作用，比如说一句“有病”或“没意思”、“郁闷”，心里会舒服很多“但这些负面口头禅带有很强的心理暗示作用，会影响身边人的情绪”黄悦勤指出

　　而中性的口头禅，比如“随便”、“不知道”等，王国荣认为，其实反映的也是放弃自我选择、消极拒绝等心态喜欢说“随便”的人，往往是爱随大流、不能为自己做主的人“随便”隐藏着“错了别怪我，和我没关系”这样推卸的潜台词不管别人问什么，都先回答“不知道”，同样是缺乏感的表现还有些中性的口头禅是没有任何意义的，比如“然后”、“嗯”、“这样”等，王国荣建议，能不说也最好别说，真正好的语言是干净、符合逻辑、准确、客观的，加进琐碎的东西，不仅让人听了不舒服，也是对语言的污染