一棵大蔥等于7種藥

　　【导读】一棵大葱等于7种药，俗话说， 一根葱，十分钟 的说法大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药那么，葱有哪些功效呢下面為您介紹一棵大蔥等于7種藥

　　一棵等于7种药

　　好处1:壮阳

　　葱的好处，不得不说壮阳功效大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激 ，进而起到壮阳补阴的作用因此，男人们可以适量吃点葱

　　好处2:发汗抑菌

　　大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强

　　好处 :防癌

　　香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用

　　一棵大葱等于7种药

　　好处4:解毒调味

　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C,烟酸，钙，镁，铁等成分

　　好处5:增进食欲

　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳

　　好处6:舒张血管

　　大葱富含维生素C,有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用

　　好处7:降胆固醇

　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙

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