老觉得口干需调理身体

口干作为临床上重要的自觉症状，反映着全身气血津液的输布运化情况。《素问·经脉别论》有云：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”意思是说，人体水液的输送主要依靠肾气蒸腾气化、脾气运化、肺气宣降、肝气疏泄、三焦通利，需要脏腑协调配合完成。经常口干意味着相应脏器失调，提示身体该调理了。 口干根据程度不同，表现为口燥咽干或口渴。口燥是觉得口中干燥难忍，但不想喝水，常因水饮内停（人体水液运行输布失常）、瘀血内阻、湿热郁蒸、热入营血、阳气虚弱等导致；口渴是主观上想喝水，常因热炽阳明、肺燥津伤、阴虚火旺等导致。从口燥发展到口渴，常常是因为病势增长的原因。由此可见，口干病证颇多，有的是因为发热病伤津或阴虚，津液不能向上濡润口腔引起；有的是本身津液并不缺乏，因为有湿热、水饮、瘀血等阻滞了水液运行或水液火力不够，津液无法上承。因此，不同情况治疗方法有所区别。 1.如因水饮内停导致的口舌干燥，临床表现为喝水后反而不舒服、去年初头晕目眩、胃胀、心悸心慌、身体沉重、小便不利、舌胖苔白滑，宜用健脾祛湿、温阳化饮的方法，可用茯苓、生白术、干姜、陈皮等浓煎口服。也可配合艾灸足三里、中脘、百会等。 2.如因瘀血内阻，多见于外伤、术后或久病之人，这类情况的口干通常不想喝水，夜间症状加重，并伴有舌质淡暗、有瘀斑瘀点、舌下络脉怒张等，治疗可采用活血化瘀的方法。大家可用红花、生地、当归、川芎煲汤做成食疗方食用。 .如因湿热郁蒸而自觉口渴，多见于长夏暑湿比较明显的季节，并伴有头重、胸脘满闷、没有胃口、大便溏稀、小便黄短、舌苔黄腻等症状，治疗应以清热利湿、健脾升清为主。可以选薏苡仁、木通、绵茵陈、鲜荷叶、鲜芦根做药膳或者浓煎代茶食用。 4.如因阳气虚弱导致，多是由于嗜食生冷或误用寒凉之药引起，还有着名的游戏站特意制作了投票专题来探究一下绿色游的玩家们都是怎么样的游戏心态。可见口干但不欲饮，或畏寒四肢冷、短气，治疗应以温阳益气为原则，可服用附子理中丸。 总之，总感到口渴是津液已伤的表现，除了以上对症缓解治疗的方法外，通用方为清热润燥、滋阴降火，可以选用生地、麦冬、玄参、川贝母、沙参、杏仁、西洋参、山药、龟板、枸杞、菊花等搭配进饮食，做成食疗方服用。使用以上方法一周后，若症状没有缓解，建议及时就医调理。