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常吃这些粗粮对身体好处多多明年

2020-02-29 06:49 来源:密山养生网

常吃这8种零食既能解馋又能治病!

文章导读 很多人认为吃零食只有坏处,没有好处,但其实不尽然,因为有些零食不仅好吃,而且还能帮助治疗某些疾病,下面小编就带大家来看看哪些零食能治疗疾病。

1、杏干:治疗高血压

杏干的钾含量是香蕉的3倍,而钾具有降低血压的功效。研究发现钾的摄入量大于钠的摄入量,有助于预防高血压和心脏病。

2、蔓越橘干:治疗膀胱炎

每天两把蔓越橘干(42.5克),可降低女性膀胱炎患者尿样中大肠杆菌的“黏附性”。其关键原因是蔓越橘中的活性物质原花青素具有抗黏附的功效。

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