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烤箱紅薯的做法

2020-01-01 13:01 来源：密山养生网

　　文章导读外面饭店的饭菜虽然味道还不错，但是其中添加的一些调味料却并不那么健康，所以只要条件允许，自己在家做饭还是比较值得提倡的，烤箱红薯的做法简单，且吃起来又很美味，是一道很受人们欢迎的菜肴

　　1、红薯，锡纸

　　2、红薯洗干净擦干表面水分烤箱200°预热

　　、烤盘铺上锡纸，哑光面朝上

　　4、将红薯放在烤盘上

　　5、放入烤箱，中下层200°烤 0分钟

　　6、烤好以后取出将红薯翻个面，可以看到红薯的糖分已经烤出来了，冒出了糖水

　　7、翻面的红薯再放入烤箱烤 0分钟

　　8、烤好的红薯，取出，表面很干，摸起来软软的

　　9、移出烤盘，小心烫哦

　　10、剥开试试看，好烫啊

　　11、表皮很容易就剥来了，里面很绵软

　　12、一口下去甜蜜蜜啊

　　1 、来吃吧

　　常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，烤箱红薯的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键

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