喝粥配什么菜好吃呢
2019-12-25 06:20 来源:密山养生网
喝粥是现代生活中比较受欢迎的一种饮食方式,也是一种备受推重的养生方法,对于中老年人来说喝粥能够调理肠胃,达到通便的效果,同时还能促进营养的吸收,让身体更加健康,而喝粥要配菜才能够吃得更有味道,下面就来看看喝粥配什么菜好吃呢?希望大家能够了解一下1、买回来的洋薑,洗干净后(不用削皮),晾干水2、切片,用适量的盐腌一下,放过夜,倒掉腌出来的水 、醬油、醋、糖、水以自己的口味混合燒開后晾涼,倒如裝洋薑片的瓶子里,液體要蓋過固體,用保鮮膜封口蓋緊,放冰箱 天后以開始食用了,但我覺得1周后味道更好1、白萝卜切成1cm宽, cm长的条状,注意要切的差不多大小,这样腌渍的程度才能保持一致;2、材料里所有的液体一起混合,白糖完全溶解; 、找个密封盒,把1和2方在一起封好放进冰箱里, 天后就可以拿出来吃了1、找装得下毛豆的锅子,加八分满水,加入八角,煮沸2、水滚五分钟让八角出味 、八角出味后,加入 t 盐,加入毛豆,煮沸4、大约五分钟,可试尝毛豆硬度,我喜欢微脆,通常5~10mins即可5、捞出毛豆,趁热拌入4t盐, T黑胡椒,2T油,拌匀置凉即完成盐量,胡椒量视个人喜好增减1、白菜洗净切成细丝,海带洗净煮熟后切细丝,加入适量精盐拌匀,腌制半天控干腌制出的水份2、拌入蒜瓣拍扁剁碎后的蒜末,搅拌均匀既可食用,如喜欢吃辣椒,也可拌入辣椒末或辣椒油
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