梅1

　　简介青梅，其味极酸，具有良好的生津止渴作用渍之以白糖，俗称白糖梅子，食时清脆可口盛夏之时，日食1－2枚能生津止渴，且可预防肠道传染病若以鹽水漬之，含之咽汁，能治梅核氣等我国各地均有栽培，但以长江流域以南各省最多，江苏北部和河南南部也有少数品种，某些品种已在华北引种成功日本和朝鲜也有

　　季节春、夏

　　▸功效与作用梅具有独特的药用价值，富含多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，生食能生津止渴，开胃解郁，增强人体免疫力等独特的营养保健功能 ▸营养价值(好处)梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行，可防止心血管等疾病的产生，因此，被誉为保健食品 ▸副作用(坏处)梅子吃多了会影响胃液的正常分泌，过多食用会影响胃动力，引起胃炎及胃溃疡 ▸能吃吗鲜花可提取香精，花、叶、根和种仁均可入药果实可食、盐渍或干制 ▸怎么吃果实主要作加工或药用，一般加工制成各种蜜饯和果酱；用青梅加工制成乌梅供药用，为收敛剂，能治痢疾果实可食、盐渍或干制，或熏制成乌梅入药，有止咳、止泻、生津、止渴之效 ▸禁忌人群青梅的酸度高，有胃溃疡或胃炎的人慎食青梅 ▸适宜人群一般人群均可食用青梅 1191 8阅读初尝 滋味的夫妻，常常会难舍难分，春风二度也是常有的事但问题是，那股刹那的激动出现时，是要立即行动，还是先缓一缓?每次听到这样的问题，我都会想：

　　标签：润滑剂，湿润， 267 1阅读乌梅也叫酸梅，大家在平时应该都会吃一些酸梅吧，最有名的应该就是酸梅汤了，在很多的地方都有卖酸梅汤的，特别是到了夏天，能够喝上一口凉凉的酸梅汤是不是感觉很过瘾呢，乌梅的营养价

　　标签：乌梅，功效，乌梅泡水的作用 17588阅读酸梅已经是水果里很常见的一种了，它也叫青梅，大家应该也都是爱吃酸梅的吧，它的味道是特别好的，酸酸甜甜的，酸梅的小食品很多，特别去超市的时候都会看到很多酸梅的东西，酸梅的吃法

　　标签：酸梅，孕吐，开胃健脾 1 824阅读杨梅不但可以作为一种常见的水果来食用，而且还可以用来制作成其他的美食，比如杨梅酒就受到大众的热爱，尤其是饮酒一族，非常喜爱喝杨梅酒，杨梅酒不但制作起来很简单，可以

　　标签：酒201 -0 -04 1 674阅读我们养生的方法是很多的，我们可以做运动养生，可以足疗养生，可以食疗养生，也可以喝补酒来养生，那么用水果做成的水果酒也是有养生的功效的，例如杨梅酒，到底喝杨梅酒有什么好处呢，

　　标签：杨梅酒，杨梅，白酒 11790阅读现在的人为了能够瘦身成功真的是尝尽了各种方法，甚至有的人会绝食，做手术等不过这些方法虽然有一定的效果，却也在减肥的同时伤害了人的身体，而现在很多朋友都知道吃纤体梅可以减肥

　　标签：减肥，瘦身，纤体梅 9509阅读西梅干是一种生长在美国的水果，它是美国那边主要食用的水果，一般西梅成熟的季节是在四五月，所以很多美国人会将西梅制作成西梅干销售到我们的国家然而，西梅干这种水果的营养价值和

　　标签：西梅干，功效，作用 9168阅读梅酒的功效与作用是什么呢，在我们养生学上面，喝酒也是一种非常好的养生方式，我们可以喝药酒，也可以喝开胃酒例如葡萄酒那么梅酒的功效与作用到底如何呢，首先我们要了解

　　标签：暖胃，梅酒，常备药 7170阅读纤体梅使用的主要就是青梅为载体，且选择了一些玫瑰、还有一些决明子，普洱茶，荷叶等等健康食材进行搭配，效果是特别的不错的，不过，很多人依旧不明白纤体梅有用吗，对于这些疑惑，我

　　标签：纤体梅，什么是纤体梅，纤体梅有什么作用 6966阅读如果你没有尝试过梅菜扣肉的味道的话，那么你一定听说过这个名字了梅菜扣肉是产于客家人手中的一道名菜，梅菜扣肉中的味道是非常的让人怀念的，有些人本来是不喜欢食用一些五花肉的，

　　标签：梅菜扣肉，正宗梅菜扣肉，梅菜扣肉的正宗做法 6 65阅读说到白梅花泡水喝的功效，还是很多的梅花开在严寒之中，通常很多人拿梅花来自喻，暗指自己有着梅花般的品格梅花的品格在于“梅花香自苦寒来”，这句话的意思其实就是说梅

　　标签：白梅花，功效，白梅花泡水 6 2 阅读不管是真的胖，还是假的胖，很多女性在一起聊天，永远离不开减肥的话题，而且每年都有一段时间是要减肥的，不过想要成功减肥可并不是简单的事情，所以如果是您不想要让自己变成胖子的话

　　标签：话梅，减肥，黄梅 5264阅读我们都知道白酒的保存时间越长越好，但是对于杨梅酒来说是不是这样的呢?杨梅酒是有保质期的，它的保质期一般在四至五年，所以对于那些家里保存有杨梅酒的朋友们，我们建议大家要多拿出

　　标签：杨梅酒,葡萄酒,蛇酒 5216阅读对于乌梅的功效与作用及禁忌，人们一般了解的还是很少的，特别是乌梅的禁忌，这对于很多人来说是空白的，是没有任何的了解的因为不知道是什么原因，反正我们的现实生活中是没有吃过新

　　标签：乌梅，功效，作用 4952阅读前不久“杨梅有虫，不可吃”的消息几乎是闹得满城风雨，让喜欢吃杨梅的人很是捏了一把汗，吃还是不吃，是个问题那杨梅虫到底有没有害呢?来看解惑标签：虫201 - 4651阅读梅干菜是很常见的，这类食物在制作上，都是有着一些不错的方法，而且梅干菜利于人体消化，对人体健康不会有任何的损害吗，那制作梅干菜的时候，在食材搭配上，都是有着各种各样，所以对

　　标签：菜，梅干菜，蔬菜 4500阅读西梅还有一个名字叫做加州梅，因为其最初是来自于美国加州的，属于一种蔷薇科李，中文名字也叫欧洲李，其实，就是我们生活中常说的李子，而不是梅子，因此，人们不要误会，首

　　标签：西梅201 - 4 69阅读有了宝宝之后，很多事情都会感觉到心烦，尤其是宝宝不舒服后，当父母的心里非常的着急，有的宝宝可能会发生便秘，因此在这个时候，大家可能会想起西梅泥，很多父母都会用西梅泥来给宝宝

　　标签：西梅泥，西梅排骨，西梅泥的做法 4 9阅读经期能喝酸梅汤吗?这个问题是很多人想要知道的一个问题，而且很多女性朋友对于这个问题也是迫切想要了解的其实说起酸梅汤，大家应该是熟悉的，因为在大部分人的现实生活中是可以经常

　　标签：经期，酸梅汤，经期能喝酸梅汤吗 4 20阅读杨梅主要在夏季成熟，其味甘甜爽口，果汁较多，是很多爱美人士的最爱，杨梅的营养价值特别丰富，无论从外观上来看，还是从其内在的营养成分上来看，都是非常吸引人的那么，吃杨梅有什

　　标签：杨梅，功效作用，营养价值，食用禁忌201 - 4042阅读经期的饮食问题绝对是一个不能够轻易忽视的问题，因为它直接关系到你的一个身体健康，还有你是否可以轻松度过经期的关键，所以说在饮食上我们一定要全方位的去了解，认识一些新型保健的

　　标签：月经，话梅，维生素 700阅读 杨梅是一种富含维生素、矿物质和纤维素等营养元素的水果，大多数人都喜欢吃杨梅，杨梅曾经有人称之为“果中玛瑙”，不仅仅是因为其味道很美，而且由于杨梅的功效和作用非常多，比很

　　标签：杨梅201 - 690阅读很多人爱喝酸梅汤，那么酸梅汤到底会何种魅力让大家这么喜欢呢?花草茶虽好，冲泡起来却费时费力，不能随时饮用相较来说，方便易携的瓶装酸梅汤则更为适合忙碌的白领女性标签：酸梅汤，美容，瘦身 61 阅读泡过酒的杨梅能吃吗?这个问题对于一般人来说是不知道的，因为一般人在生活中是不会吃到泡过酒的杨梅的，换句话说就是不会吃杨梅泡的酒的杨梅酒其实就是指杨梅泡的酒，杨梅酒对于很多

　　标签：杨梅，泡酒，饮食养生 604阅读话梅是一种南方的特产，因为肉厚干脆、甜酸适度受到了人们的喜爱，是人们生活中常见的小零食话梅含有丰富的纤维质，钾钙等的含量也是很高的，对身体有极大的好处话梅在生活中食用的

　　标签：吃话梅的好处,话梅,南方的特产 5 1阅读很多女性朋友平时也没什么症状，可是一到了经期就会出现这样那样的情况，想要缓解这些经期的症状我们建议女性朋友要有运动的好习惯并且要有科学的饮食，那么什么东西就可以在经期吃什么

　　标签：话梅，经期，营养 278阅读妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等此期间病人

　　标签：经期,青梅,妇科病,防癌抗癌 21112阅读1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各 0克做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃

　　标签： 4858阅读夏季是诸多水果成熟的季节，种类繁多的水果对人们来说是一大享受，但坊间也早有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把火”的说法，眼下正值水果

　　标签： 4499阅读清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系其实，了解

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