睡覺有這三個現象當心你的肝0
2019-11-11 23:34 来源：密山养生网
睡觉是人体最重要的休息，睡眠质量的好坏直接影响身体一天的效率合理且高质量的睡眠可以让身体得到足够的休息，可以说是健康的基础而肝病患者很多都会出现睡眠障碍，由于肝脏病变早期并没有明显的症状，所以肝脏疾病导致的睡眠障碍也极容易被人忽视如果睡眠有三個表現，那你就要留心肝臟了
1、长期失眠
长期失眠也可能是肝病作祟中医上讲，肝气抑郁或者就是肾阴亏耗肝火旺盛，导致的气血两亏，进而引起失眠，严重的还会导致神经衰弱这会导致人长期不能按时入睡，或者入睡后半夜醒来，反反复复，睡眠质量不好对于肝病导致的长期失眠，还是从中医的角度考虑更合适
2、睡觉说梦话和磨牙
说梦话、磨牙，是心肝火气太旺的表现肝火太旺以致虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，出现梦游的情况
、白天嗜睡或者睡很久才醒
一般情况下，睡眠到一定时间，就会醒来但是很多有慢性肝病的患者，常常会出现嗜睡的情况慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现，但是到了晚上却又睡不着，是因为肝炎病毒的影响，导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高，出现睡眠异常和障碍
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