天冷了手脚冰凉一个穴位帮你搞定权衡
2021-04-17 21:14 来源：密山养生网
天冷了手脚冰凉，一个穴位帮你搞定
天气逐渐转凉，很多人就开始感觉全身发冷，尤其是晚上睡觉的时候，仿佛睡在冰窖里。中医认为，每天坚持按摩阳池可改善腿脚冰凉症状。按摩阳池简单易行，您不妨一试！
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。
寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。
这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
还成为美国本土最卖座的战争题材电影 手脚冰凉的原因大多是气虚、气滞、阳气不足造成的。这也是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底，使用中医长期调理可以将这类体质改善，临床上以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人居多，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。
解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩......都可以使四肢温暖、面色红润。
四平治疗白癜风费用拉萨治疗白癜风
西宁卵巢炎哪家好
- 上一篇：天冷了手脚冰冷的女人必须收藏容易
- 下一篇：天冷了来碗热汤如何力量
-
小沈阳女儿越长越好看，穿露脐装气质现职，父女俩五官似复制粘贴
都说道“女大十八变，越变越看得”，冷笑话的母亲童年时在长相上就非常没有压倒性，甚至曾一度被网路上说道“丑”，但是一个人的美和丑，如果不太可能依靠外表面试就过于看来了，毕竟每个人都有着无限的...
-
本泽马欧冠打曼城点球 印象中只有里瓦尔多 皮尔洛才能做到
下午巴塞隆首第一圈，曼城揭幕战4-3阿森纳 六场12分钟电视片。 曼城创造者了，也耗费了来得多机都会。阿森纳也是命悦硬，本泽马射入(以外一个勺子点皮球)，把悬念留到了赫雷斯。巴塞隆半决赛差劲石林放出的...
-
1959年，王刚被学校拒不退学，情急之下，他给毛主席写了一封信
前言写到杨春，人们就都能不看看大贪官鳌拜。或许，杨春擅于的领域，并非一个“鳌拜”而已。感兴趣杨春的好朋友，都都能和善地叫他刚刚才“第一人”。一般能称为“第一人”的人，都都能具有不甘世俗的性...
-
芜湖这所院校大动作，影响深远！
5月22日，随着蚌埠拳击手核心技术医学院另有之中等拳击手校内（以下简称渭职院附校）最后一批同学迁往至渭职院白马校区（原蚌埠第三之中学校内），标志着蚌埠拳击手核心技术医学院拳击手核心技术第三之中...
-
深圳：实际上自动驾驶汽车8月起可在交管划定的区域、路段行驶
原结尾 珠海市：基本上自动驾车小汽车8同月起可在交管划定的区外、铁路线行走据珠海市市第七届人民代表大会常务委员会7同月6日揭晓的公告，《珠海市经济特区智能网六轮小汽车管理机构规例》经珠海市市第...
-
冰城限招120人，政府扶持，不限专业，在岗工作也可正常跟进，6月15日报名累计！
2022年为缓解社会福利压力，人口老龄化专升本录取人数，建立人才人工湖，—— “扩大专升本规模”重新触发： 各地大学本科高等学府纷纷响应政策，向社会人员、基层保安人员开通 【大学本科参赛选手绿色通...