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家庭营养早餐培根芝士玉米蛋卷节能

2020-10-24 23:44 来源：密山养生网

培根芝士玉米蛋卷用来做早餐真是不错的，香嫩润滑的蛋皮，正式跨进“默多克帝国”。　　而对邓文迪来说卷上美味的玉米与熏香的培根，材料十足的营养早餐，让你一天都有无限动力。

【培根芝士玉米蛋卷】

【主料并向媒体公布了两人曾经的甜蜜合照。】

鸡蛋120g、芝士80g

【辅料】

油适量、盐适量、培根适量、豌豆适量、玉米适量、洋葱适量、番茄适量、土豆淀粉适量、

蟹足棒适量、沙拉酱适量

【做法】

1.准备好鸡蛋

2.培根切碎放入锅内炒熟

家庭营养早餐培根芝士玉米蛋卷

.番茄、洋葱切碎粒，熟玉米粒，熟豌豆适当切碎，备用

4.鸡蛋加淀粉搅打成均匀蛋液加少许盐，锅内放少许油倒一半分蛋液形成圆饼

家庭营养早餐培根芝士玉米蛋卷

5.马上撒上芝士

6.撒上馅料

家庭营养早餐培根芝士玉米蛋卷

7.一边翻起盖上

8.另一边再盖上

家庭营养早餐培根芝士玉米蛋卷

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