產后下巴長痘痘

　　产后下巴长痘痘

　　好不容易度过了痛苦的孕期，产后终于可以好好休养了，但是随之而来的产后问题也是让孕妈十分困扰有些孕妈产后坐月子期间下巴会有长痘的情况，这种和身体内分泌失调有关系，要保持良好的心态，避免吃辛辣刺激性食物

　　一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服 葡萄糖酸锌 ,或者同时服用 维生素 b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益这个没有特效疗法. 痘痘 的痕迹一般会逐渐自行消失的.

　　产后脸上长痘痘大多因为激素分泌影响——女性怀孕以后身体内的各种激素分泌量都会增加，这种状况一般都会持续到生产后而在新生儿出生后，新妈妈又要忙于照顾宝宝，从而放弃了一定的睡眠时间长时间的疲劳加上睡眠的质量也不高，就造成了女性内分泌失调，这是促使痘痘出现的最大原因

　　产后脸上长痘痘可能因为皮肤太油——如果妈妈皮肤属于油性皮肤，那么就容易长痘痘，因为油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘

　　产后脸上长痘痘可能因为便秘——便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的只要妈妈及时调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失

　　产后脸上长痘痘是什么原因 七大原因不可忽视

　　产后脸上长痘痘可能因为休息不好——如果妈妈睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位而且人长期处于压力之下，也容易长出痘痘所以产后妈妈们一定要好好休息，不要太过劳累太有压力最好保持心情舒畅，因为女性在产后可能会出现的抑郁症也增加了引起痤疮的可能性

　　产后脸上长痘痘可能因为饮食刺激——妈妈若在产后常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱尤其是甜食，甜食会使皮脂腺过于活跃，分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象，为防止青春痘病情加重，患者的日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通

　　产后脸上长痘痘可能因为不良卫生习惯——不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘而且如果妈妈们化妆了没有卸妆干净，吸附在毛孔里的脏东西就会堵塞毛孔，就会导致长痘痘

　　产后脸上长痘痘可能因为代谢不畅——角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘