春困吃什么5種食物對付春困最有效
2020-01-18 14:43 来源：密山养生网
春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”其实要想消除春困，一些食物就能达到很好的作用下面就为大家具体介绍一下吧易犯春困的原因專家解釋，因為在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感到头脑发沉，昏昏欲睡所以，使人感到困倦，想睡觉
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