產婦能吃阿膠嗎
2020-01-15 00:46 来源：密山养生网
说阿胶这样的一道美食，许多女性都是非常喜欢的，因为阿胶是补血补气的良品，也属于大补之品阿胶在目前有着很好的安胎效果，所以许多的孕妇怀孕期间可以吃阿胶，实际上产妇也是可以吃阿胶的，因为阿胶能促进补血补气，调理身体，还能够避免在分娩的过程中流失的大量营养，导致身体的元气损伤由于阿胶在安胎、保胎上功效明显，自然成为了“准妈妈”们孕前滋补的首选阿膠是傳統的補血保胎藥品，同時也是女性最鐘愛的美容養顏佳品阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”，但与人参、鹿茸相比，阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状此外，孕前食用阿胶，还可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝到来很有帮助由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补也非常重要除在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，新妈妈们也可以适当吃些阿胶、燕窝等温和的补品，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的“虎宝宝”据了解，很多女性就是在生完孩子之后养成进补阿胶的习惯的此外，市场上的阿胶保健食品，既滋补又好吃，也是年轻妈妈们不错的选择
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