懷孕可以吃糜子嗎
2019-12-20 02:51 来源：密山养生网
文章导读每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中糜子是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃
糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地区的主要粮食作物，也是中国主要制米作物之一糜子有软糜子与硬糜子之分软糜子碾下的米称软米，著名的陕北米酒即用此米做成软米压成面即可做糕，在陕北做炸糕、枣糕均用此面硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米
能吃黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效
女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育，了解到糜子怀孕能不能吃之后，希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物，同时也要做好产前检查
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