怎樣制作養生肉桂奶茶有何營養

　　怎样制作肉桂有何，奶茶是人们在平常外出玩耍时常喝的一种饮品，随着人们对于饮食的重视，饮品市场上所售的饮品也逐渐朝着养生的方向发展，养生肉桂奶茶就是一款有养生保健功效的茶饮，下面天天养生就给大家介绍一下怎样制作养生肉桂奶茶有何营养

　　养生肉桂奶茶是以红茶包，牛奶为主料的一种茶饮，功效是使血液循环旺盛，还可改善食欲不振

　　红茶中的碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果

　　牛奶是人所共知的营养，有较好的保健和医疗价值牛奶为完全蛋白质，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用

　　养生肉桂奶茶

　　材料：红茶包1包，牛奶70ml,肉桂粉、砂糖适量

　　作法：将牛奶加热，放入茶包，待香味溢出，再加入肉桂粉及砂糖

　　肉桂可以使血液循环旺盛，还可改善食欲不振的问题

　　从文中叙述可知，养生肉桂奶茶能够有效的促进人体内血液循环，且可以改善食欲不振的症状，在生活中，大家如果喜欢喝养生肉桂奶茶的话，也可以按照文中的步骤和需准备的材料，自己制作养生肉桂奶茶也是不错的

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