巧用白蘿卜治冬病

　　俗话说 冬吃萝卜夏吃，不劳医生开药方 .白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是的好食材，民间巧用白萝卜和其他配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试下面就和一起看看白萝卜治病的良方吧

　　炖萝卜冰糖 止咳嗽

　　偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽

　　点评：认为肺为 娇脏 ,是外邪首先侵袭的脏腑，立冬之后需要特别呵护白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对于肺胃有热、痰多及痰黏难咳、气胀食滞、消化不良、大小便不畅者尤为适用白萝卜要想发挥最大的止咳效果，就要和冰糖搭配中医认为，冰糖有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能共同达到下气消食、除痰润肺、和中止咳、利大小便的作用因此，上述方子对于咳嗽是有效的

　　煎青果 润喉咙

　　偏方：白萝卜500克，青果10个，煎熬后当茶饮，可治疗咽喉疼痛

　　点评：常言道 十一月萝卜赛 .进入冬季，气候干燥，尤其是北方，家里有暖气，使得屋里燥热，这个季节大家又爱吃火锅，燥上加燥，难免会出现咽喉发干、疼痛的症状

　　青果素有 肺胃之果 之称，既可以入药，也可以食疗青果性平，味甘、酸，入肺、胃经，有清肺、利咽、生津、解毒等功效白萝卜与青果煎煮后当茶饮，可以缓解肺胃热盛所引起的咽喉肿痛

　　除了这个食疗方，大家也可以将金莲花、菊花、玉蝴蝶、麦冬代茶饮，能清利咽喉、润肺止咳，可以缓解咽喉疼痛，并且还有一定的防雾霾作用

　　平时，家里要注意保持室内合适的温度和湿度，居室空气干燥及过冷、过热都会影响咽部黏膜的防御机制，引起咽部感觉异常

　　加葱姜 防感冒

　　偏方：把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可防感冒

　　点评：葱根在做菜时通常被扔掉，其实它是一味很重要的材，有散风寒、消炎、杀菌的作用葱根、生姜有辛散之功，能起到发汗的作用把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，对于风寒感冒的初期治疗效果很好但要记住，一定是治疗风寒感冒，如果是风热感冒不但无效，反而会加重病情

　　风寒感冒和风热感冒到底有什么区别呢风寒感冒是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状包括怕冷、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，治疗要以辛温解表为主风热感冒则是风热之邪犯表，肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮，苔薄黄，应以辛凉解表为主因此，一个方子不可能适合所有人群，应根据不同的临床表现辨证施治

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