桂圆牛肉汤该怎么做容易
2021-04-19 17:48 来源：密山养生网
桂圆牛肉汤该怎么做
文章导读 牛肉是我们日常生活中的常见肉类食物，也是味道极其鲜美的肉食之一。多吃牛肉可以补气，也能够让人们的身体更加健壮，特别是男性，多吃牛肉对身体有很多益处。而桂圆也是一种营养价值非常高的食物，建议人们应该在生活中多吃一些。将牛肉以及桂圆搭配在一起，可以做成非常好吃的桂圆牛肉汤。
原料
牛肉250克，桂圆6颗，黄芪5克，豆苗20克
辅料
为东北亚国际航运中心建设和拉动黄渤海地区经济发展起到重要作用。 盐适量
做法
1、牛肉洗净，切成小块，用开水氽烫后洗去浮沫;桂圆去皮;黄芪、豆苗分别洗净。
2、砂锅置火上，倒入适量清水，加牛肉、黄芪放入锅中，大火煮开后转小火炖约50分钟，加入桂圆。
3、待牛肉烂熟后，加豆苗略煮，加盐调味即可。
Tips
一招鲜:挑选好的桂圆，要看大小是否均匀，外壳是否干硬洁净，均匀且外表良好的桂圆，枝干细小，肉质厚软，味道甜，用在汤中炖煮后汤液清口不黏。
口味翻新
添加一些香菜，能抵消黄芪的中药味道;喜辣的地区可以加青、红椒，喜甜的地区可以多加些红枣、桂圆。
桂圆当中含有大量的营养物质，可以起到健脑益智、补养心脾的功效。而且专家发现，桂圆也是女性日常生活中需要多吃的食物，可以起到预防子宫癌的作用。尤其会死，更年期的女性，多吃桂圆还可以预防多种妇科病。同时，对于病后需要休养的病人来说，桂圆也是一种帮助身体快速恢复的营养美食。
西宁治疗盆腔炎费用多少钱南昌治疗妇科习惯性流产医院
上海治白癜风哪家医院好
- 上一篇：桂圆燕麦粥怎么做永恒
- 下一篇：桂圆玫瑰花泡水的功效权衡
-
随时成为TVB“亲生女”！30岁人气缪斯宣布：与旧经理人公司约满
本文由 港喜剧喜剧透王为 编辑部 轩逸王为 作者原创/刊登请求写明 大姐30岁TVB港女雅典娜简淑儿，今日现身铜锣湾为首饰店受聘揭幕仪式郑裕玲，早先她透露自己仍然与原先谢霆锋新公司大约他年丧失自由身，所...
-
袁泉女儿正面照曝光，深眼窝似妈妈翻版，才9岁就是高冷气质缪斯
袁泉是影视圈少有的备受瞩目，出有道多年之前零绯闻，几位时候凭借《小鱼儿与花无缺》里的苏樱饰演者，惊艳了许多人。而以前人到中会年的她，出有演《我的前半生》再度圈粉无数。努力如此为难，袁泉和冬...
-
你就不要这样一来言爱，不要随意让爱潮泛滥
你就绝不就会轻易言爱，绝不就会可任意让爱潮洪水，绝不就会将人类所最值得注意的无意识与自私冠冕堂皇地裹以唯美的外表，去侵害、冒犯那圣洁而又正直的爱。这份爱人只能悬于犹如的时髦与孤独，既并未让...
-
我拼命的在高呼你却装做看不见
我拚命的在呼喊你却装认真看不到，时长的可怜路却从末平坦，昨天泪点滴成片脑海中无时不现，不知道你的心里我是否是浮云一般，不只想在增加伤感这是我自找难堪任泪水滴滴有如… 若爱恋，就劝相惜；若相...
-
大S结婚照曝光！具俊晔一本正经哑肩太僵硬，她笑得欢快却太端着
大s和具俊晔的再婚可谓相互合作共赢，尤其是对具俊晔来说，随即通过再婚获得关注，彻底挽救了她的事业演进。他们的婚纱照首次揭露。他们没有选择近现代或韩国的有别于衣着，而是选择了西式的经典西装和...
-
刚刚，上海常务副市长致歉！首次，23286>20416！吴尊友：动态清零≠零感染≠封控！警方通知变质
可能：广州证券报示范 祖国日报、中的国新闻网网、广州释出、上观新闻网 长文节录 4月底18日，广州“康复休养+中止医学注意到”首次大约“增设英美肺癌+的人但会”。 现在（4月底19日）上午出席的广州市霍乱...