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国庆宅家如何健康上网永恒

2021-04-17 20:23 来源：密山养生网

国庆宅家如何健康上？

长时间上有何危害

朝鲜决定派遣体育代表团和拉拉队参加第十七届亚运会。经常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊，甚至视力明显下降，还有一些人常常感到肩、腕酸胀，腰背疼痛，精神不振，头晕头痛，这就是高科技带给人们的电脑综合征。在现代社会中，电脑和络已经成为我们生活中不可缺少的内容，它的确给人们带来了诸多的方便，但随之也带来了一些烦恼和忧虑，人们或多或少地担心着长期从事电脑工作对身体健康的不利影响。

电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触，是否会导致癌症，或对人体带来其他严重危害，至今尚未有定论。国内外的媒体曾多次报道电脑显示屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫病等症，但经过人群流行病学统计分析，却不能证实这种宣传结论。世界卫生组织专家小组也提出了相同的意见。

如何做到健康上呢

同时，为了在家做到健康上，避免让陷入瘾怎么办的困境，戒除瘾，戒瘾专家对家长提出以下建议：

1、不要将电脑安装在孩子的卧室，最好放在家中的明显位置，例如书房。

2、控制孩子使用电脑的时间和方式。

3、经常了解孩子的上情况。

4、在电脑上安装禁止访问不良址的软件。

5、不要让孩子与上结识的陌生人会面。

6、教育孩子不要轻易将个人信息在上发布。

7、可与孩子一起上，至少不要让孩子关上房门单独上。

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