健康吸烟十大危害你还不戒烟吗永恒

健康|吸烟十大危害，你还不戒烟吗？

据世界卫生组织估算：

全世界每年约有600万人，

死于吸烟相关的疾病，

直接吸烟造成500多万人死亡，

其余多死于二手烟。

目前，每6秒钟

就有一个人死于烟草。

看看这些吧

你还不戒烟？

吸烟几大危害

1、减少寿命

根据世界卫生组织地调查显示,平均每吸一支烟，会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、影响睡眠

根据德国科研机构的一项最新调查表明,吸烟者的睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3、危害生殖系统

吸烟能造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱；吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用，影响男性的性功能。

据研究表明，长期吸烟的男性，精子受精能力较不吸烟者下降了75%。

4、危害孕妇和胎儿

孕期吸烟对胎儿和新生儿的健康、对婴幼儿将来的发育都有明显的危害。孕期吸烟的妇女生下的婴儿比不吸烟者的婴儿体重平均轻200克，母亲吸烟越多，婴儿体重减轻得也越多。诱发胎儿畸形，甚至导致自然流产、胎儿死亡和新生儿死亡。

一艘长三十多米、高六、七米的的巨型飞艇卧在田中央 5、导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

6、危害骨质

吸烟者因其骨质疏松，受伤的概率要比一般人高1.5倍。

吸烟能降低骨质密度，导致骨质疏松症，是近年来才引起人们注意的。骨质疏松者易发生骨折，尤其是髋部、腕部和脊柱，引起伤残和死亡。女性吸烟者停经较早，停经早是诱发骨质疏松症的一项重要危险因素。