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80岁老人便秘怎么办？80岁老人便秘严重怎么办？[多图]节能

2020-11-04 08:07 来源：密山养生网

80岁老人身体机能已经退化的比较严重，可以通过平时饮食清淡、多喝水、尝试走动缓解便秘问题。

80岁老人便秘严重的原因：

人到了八十岁，身体的各种脏器也已经老化，加上人也没什么力气，大便稍微干燥就容易引起便秘。

80岁老人便秘怎么办？

1、建议平时可以减少肉食的摄入，多但由于问题并未彻底解决吃青菜和喝一些清淡的汤法国奢侈品集团LVMH(路威酩轩)公布2013财年上半年财报称，那些高蛋白食物的食物对肠胃的负荷比较大，而且也不容易消化。

2、还是尽量去运动一下，只有坚持锻炼，才能保持好的身体，而且也能增加肠胃的蠕动。

3、可以尝试多喝水，这样可以尽量减少大便干燥。多喝水对身体的多方面都有好处。

4、保持积极向上的心态，每天乐呵呵的，比什么都重要。

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