玉米面花卷的做法

文章导读俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，玉米面花卷的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

1、将面粉和玉米粉混合，加入绵白糖，蜂蜜，猪油，打一个鸡蛋。

2、用大约20毫升 0摄氏度左右的温水溶解酵母粉，并静置5至10分钟。

、用适量的大约70摄氏度的温水和面，先和成絮状然后加入静置好后的酵母水，揉成面团，揉个十分钟的样子。

4、盖上保鲜膜，放至温暖处发酵至两至三倍大，我今天做的时候阳台上温度大概25度，放了两个半小时就好了。

5、掀掉保鲜膜，面上撒一点苏打粉，一点就好，我用了手指头撮了一小撮(肯定不到1g)，我的秤精确不到所以没法计量了。开始排气，把苏打粉揉进面团里，该步要在案板上使劲揉，如果觉得粘可以在案板上不停地撒干面粉，每次不能撒的太多，最多也就撒个五六次，不能再多了，再多做出来的馍不软活了，揉个十几分钟的样子面团表面光滑了就好。

6、这时候如果你想吃馒头可以分出点面做馒头了，我分了三分之一的面做了刀切馒头。剩下的面擀成约0.5cm的长形片状，上面涂油，均匀撒上做花卷用的姜黄。

7、从长边开始卷，卷紧一点。

8、用塑料案板刀切成段。

9、每段再从中间切开。

10、用手把每小段拧一圈，再首尾在案板上压紧，造型就出来了。

11、刀切馒头就是把面滚成柱状再快速切。

12、室温静置十几二十分钟的样子，进行二次发酵，趁这些时间把蒸锅内的水烧开。待水开后在锅里抹点油，防止馍沾锅。水开后就可以上锅蒸啦。此时也开始计时十五分钟就 OK啦。

1 、出锅啦～体积涨了两倍大，热呼的～～

做饭本身其实并不是什么难事，只要有心，是完全可以在短时间内就学会玉米面花卷的做法的。

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