燕麥加牛奶祛斑的方法

　　在生活中由于很多的原因会造成，在脸上长出一些色斑，当脸上有色斑的时候，不但会影响到人的容貌还会给心里带来很大的压力牛奶和燕麦都是大家比较常见的食物，二者都具有很高的营养价值，深受很多人的喜欢，其实把牛奶和燕麦放一起还有祛斑的作用，现在就说说燕麦加牛奶祛斑的方法牛奶燕麦祛斑面膜准备材料：牛奶2勺，燕麦片20克具体步骤：用温水加洗面奶将脸部清洗干净將牛奶用溫水加熱沖泡開來，然后將燕麥片放入其中浸泡大約10分鐘左右待牛奶燕麦稍稍冷却一点，感觉温度合适的时候将其敷于面部大约分钟之后用温水洗净即可牛奶燕麦祛斑粥准备材料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯具体步骤：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可燕麦的营养价值燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”燕麦提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，其抑制能力与化妆品常用的美白剂——熊果苷接近，但燕麦提取物的成本要比熊果苷低得多此外，燕麦中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤