靜脈血栓飲食應該注意

　　静脉血栓饮食应该注意

　　静脉全血栓在平时是一种常见病，是可以发生在任何年龄阶段的，一般情况下，老年人发病的几率一般要比青年人发病的几率是大上很多的，静脉血栓在积极进行治疗的同时，还需要在饮食上可以进行辅助治疗的，积极治疗是关键，但是保持良好的心态也是非常重要的，那静脉血栓饮食应该注意什么呢?

　　静脉血栓不能吃什么

　　对于静脉血栓的患者来说首先要积极地治疗,在治疗的过程中还要注意加强日常的护理和保健,尤其是饮食的护理

　　1、禁用肥肉、蛋黄、忌食辛甘肥腻之品

　　2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化

　　3、避免过咸,比如咸菜,咸鱼因为吃得过咸,容易引起高血压

　　4、避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料

　　血栓病人饮食调养原则

　　1、限制高胆固醇食物

　　每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根据需要加以选择,配制成适宜于病人的康复膳食

　　要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益

　　2、适当增加优质蛋白质

　　由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质可由瘦肉、去皮禽类肉提供;应多吃鱼肉,特别是海鱼每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,对降低血液胆固醇及血液黏滞有利

　　3、控制糖类食品摄入量

　　虽然控制了脂肪的摄入,但不能忽视精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制糖分的摄入不过,如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了

　　4、低盐饮食

　　脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口,从增加食欲考虑,可以在炒菜时加一些醋、蕃茄酱、芝麻酱食醋除有调味作用外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收;芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,对防止脑出血有一定好处

　　5、补充水分

　　脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞

　　吃什么对血栓好

　　1、柚子

　　柚子不仅营养价值高,而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用

　　2、豆豉

　　日本老年病研究所的专家发现,常吃豆豉可预防脑血栓豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果

　　3、鸡蛋

　　科学家研究发现,多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成,可大大降低患脑梗死和中风的危险根据不久前的研究资料,一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的概率降低44%

　　4、山核桃

　　美国哈佛大学的一项大型研究结果显示,每天食用约85克的山核桃可以使心脏病发病风险降低30%以上哈佛大学公共卫生学院营养学教授弗兰克·胡解释说:“山核桃富含单不饱和脂肪酸,具有滋养和强化动脉壁的作用,能防止血栓的形成”