南瓜學著做最好吃簡單的方法
2019-12-25 06:06 来源：密山养生网
南瓜是很常见的蔬菜，南瓜在平时的营养价值很高，入口香醇，非常的甜美，南瓜在平时，还可以用来煲汤，炒菜，还可以放在粥里面，另外南瓜除了做这些以外，还可以做南瓜冻糕，香浓南瓜饭，这两种是比较具有特色性的美食，不仅仅可以做成甜点招待客人，还能吃出南瓜中不同的口味和特色下面就来看看将南瓜做好吃的简单方法有哪些呢日本南瓜，牛奶，三花淡奶，鱼胶粉，糖，椰奶1、把日本南瓜去皮，切成小块蒸熟2、把南瓜、糖、牛奶、椰奶和淡奶放進攪拌器里，用慢速攪拌均勻 、用水把鱼胶粉加热至融化4、把融化的鱼胶粉加入南瓜奶浆中再搅拌均匀浓香南瓜饭南瓜400克，大米200克，食油2汤匙，食盐1茶匙，清水500毫升1、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用2、炒锅内倒入2汤匙食油，烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒1分钟 、倒入洗净的大米与南瓜炒匀，然后加入约500毫升清水，使其刚好没过大米，盖上锅盖转为中火焖10分钟4、然后打开盖，调入盐翻炒均匀，再次盖上锅盖，用最小火焖分钟，收干水分后即可这个饭烹饪起来没什么复杂，关键的问题就只在于米和水的分量还有火的大小，在焖10分钟后，饭就已经半熟了，调入盐以后要翻炒均匀，再焖15分钟的时候用最小火盖好盖，中途可以掀开盖翻动一下以免糊底，不过南瓜饭焖到稍微有一点锅巴的时候最好吃
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