懷孕初期腰脹痛怎么回事

　　怀孕初期腰胀痛怎么回事

　　女性在怀孕初期的时候，由于体内多了一个胎儿的原因，孕妇体内的营养就会被胎儿吸收掉一部分，这个时候孕妇就必须要多补充营养才能够两个人吸收，特别是在怀孕初期的时候，胎儿在肚子里面的生长是非常迅速的，在这段期间一定要多多补充营养物质，那么怀孕初期腰胀痛是怎么回事呢?

　　孕妇腰痛最常见的原因有以下几个：

　　1、孕妇对于钙的需求大量增加，包括营养素的需求增加，如果孕妇不注意补钙，胎儿从体内摄入的钙比较多，钙的不足会产生腰背部的酸痛

　　2、随着孕龄的增加，孕囊的增大，子宫的增大，腰椎前方的力量比较大，对后方肌肉的拉伸作用比较强，也有可能造成肌肉的劳损

　　3、增大的子宫会对腰骶部的交感神经，还有腰骶部的血管会造成压迫和影响，尤其是仰卧位的时候，可能会出现血管受压和神经受压，包括盆底部、骶前血管的瘀血，会引起神经功能的下降引起腰部的疼痛主要是要通过营养素的补充，适当的康复和锻炼，做腰背肌功能的锻炼，适量的有氧运动，快走、散步，包括通过理疗和按摩等手段，可以有效的缓解

　　容易患腰疼的时期，多数是从妊娠中期开始随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡;颈部微屈以弥补并维持头部正直结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛

　　怀孕初期腰疼原因如下：

　　1.生理原因

　　因怀孕初期人体内的激素分泌发生变化怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内会分泌一种激素，它可使连接骨盆的韧带松弛，同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易引起腰痛

　　2.直接原因

　　一般人引起腰痛的直接原因主要有身持重物，走远路，用不正确的姿势埋头工作等容易引起肌肉疲劳，对孕妇来说，这些也可能是直接原因并且，因为孕妇已经具备了腰痛的生理原因，所以，孕妇的腰痛更可能是随时随地的

　　此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛孕妇也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘突出，脊椎变形，子宫肿瘤，尿路结石，坐骨神经痛等这些疾病有时不只限于腰痛，还会影响到其它部位

　　孕妇怀孕初期容易患腰痛，程度不同，有轻有重这些都是正常的生理现象，准妈妈们不要担心，需要注意多多休息但是如果疼痛剧烈并影响到其他部位，就有可能有其他的原因，严重时一定要及时就医