臉上老是長痘痘怎么辦0

　　很多脸上都长着讨厌的痘痘，长痘痘会影响美观，那么该如何去除痘痘呢脸上老是长痘痘怎么办呢下面就来了解下吧

　　脸上总是长痘怎么办

　　1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助

　　2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静

　　、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的

　　4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效

　　5、生印：生姜具有消炎、杀毒的功效，每天洗脸完之后，把生姜切成片，晚上睡觉之前，用姜片涂抹痘印的地方长期坚持下来，可以有效的淡化痘印

　　6、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦

　　7、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上饮用，也很有效喔

　　8、油性皮肤祛痘：日常护理应该控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁保持皮肤清洁就是勤洗脸用温和不刺激的洁面产品做深层清洁其次还要去角质，让肌肤毛孔不堵塞，油脂就能分泌到皮肤表面油性肌肤的美眉最容易长痘痘，所以一定要护理好哦

　　9、黄瓜敷脸法：黄瓜是美容圣品啊，在护肤方面有着至高无上不可动摇的地位黄瓜无论是食用还是作为面膜食用，对皮肤都是非常好的

　　怎么避免脸上长痘痘

　　1、首先，痘痘很多事因为皮脂腺分泌旺盛导致的因此，大家平时就要注意多清洗皮肤，保持干净清爽我们经常会在街上看到美女们各种新发型，但这种爱美是有代价的，常常会有实严密的头发遮住额头时，额头的肌肤就没有了呼吸空间，肌肤出了油，痘痘也因此而生因此留有刘海的美眉们，晚上的时候切忌要把头发全部掀开，让额头的肌肤好好儿透透气

　　2、很多美眉是美食爱好者，而且尤其喜欢川菜和火锅的辛辣，所谓口味越重越喜欢而相信很多美眉都知道，这恰恰是长青春痘的罪魁祸首那到底怎么办呢，有什么办法可以既让自己不放弃美食，又能不长痘痘吗其实非常简单，只要大家在火锅底料里，加上少许新鲜的柠檬片，不仅能减少些油辣，提高火锅的风味，更能很好的防止痘痘哦

　　、现代女性地位越来越高，社会竞争越来越大，工作上、家庭里所面对的各种同样也越来越重很多女性都会出现失眠，而失眠引起内分泌失调，就自然会长痘痘了所以，平时要放轻松自己的情绪外，要多吃对含维生素C比较多的蔬菜、水果，且每天至少要喝两公升以上的水

　　4、最后一个，自然是要多加了坚持锻炼身体，对身体和肌肤都有十分明细的作用，每天半个小时的体操，是保持肌肤美丽，杜绝痘痘生长的秘诀

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