淮枣羊肚汤哈
2022-01-15 10:45 来源：密山养生网
淮枣羊肚汤
原料：羊肚600克，白术25克，淮山50克，鸡内金20克，红枣适量。
淮枣羊肚汤的做法1．羊肚里外反复刮洗干净，切成中块；红枣洗净去核；白术、淮山、鸡内金用热水浸泡后淘洗干净。
2．锅内烧水，待水开时，下入羊肚氽约4分钟，取出。
3．瓦煲内水滚后，把全部用料倒进煲内，先用中火煲1.5小时，再用小火煲1.5小时，汤成后，放油、盐调味即可。
淮枣羊肚汤的功效：补脾健胃，养气固肾。可健身益智。
羊肚菌的营养价值
羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能；对肾精亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用；对头晕失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良、饮食不振等有良好的疗效。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加入体免疫力
朝鲜“清川江”号贸易船去年7月在试图通过巴拿马运河时 小提示
红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食
桂圆和红枣能一起吃:桂圆具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若桂圆与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。
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