職場乖乖女要敢于說不

　　中国父母最钟爱温顺的乖乖女，然而，正如“乖女三分傻”的说法，职场乖乖女经常需要面对一些人际和工作方面的困惑：希望人人都喜欢自己，稍有差错就会自责、整天郁郁寡欢；不善于沟通与合作，不会拒绝别人的要求，疲于奔命又效率低下这些职场的乖乖女到底错在哪里

　　北京师范大学心理学院副教授张西超指出，乖乖女的特征在心理学上被称为“顺从型”或者“讨好型”从交互作用心理学的角度来分析，这些人还不够成熟，属于“顺从型儿童”的自我状态

　　究其原因，首先许多人从小受到“听话就有糖吃”的家庭教育，“顺从”的观念在他们的心目中不断得到正强化；也有些人属于胆子小，不敢挑战别人，这样的人不仅在工作单位，就是在家庭里或朋友圈子中，也常常不敢发表自己的意见，而只能屈从于别人；此外，社会文化对于乖乖女的形成也有一定的影响，比较强权的组织文化，比较集中、武断的领导都容易让人变“乖”

　　那么，乖乖女该如何走出职业生涯的“瓶颈”呢“其实，总打乖乖牌的职场女性完全可以泼辣一点”张西超建议，首先要确认自己的真实感受，并试着向领导和同事表达自己心里的真实想法他给讲了一个真实的故事：一个女秘书因为承受不了巨大的工作压力而打算辞职，她说领导总是不顾她的感受而给她安排越来越多的“杂活”，而她害怕得罪老板只好照单全收，从来不敢吭声“我建议她，辞职不辞职没关系，但一定要向你的老板表达清楚你的真实感受，你很忙，很不舒服”于是女秘书照做了，结果领导给她减轻了工作负担，一切都变得好起来了

　　最后，张教授提醒女性朋友，人见人爱是不可能也是不理智的，建立自信、让自己喜欢自己才是最重要的