女性在月经期间肿胀是正常现象吗节能

女性每个月都会来月经，这是身体健康的一种体现。但是有很多朋友在来月经的时候会出现 肿胀的情况，月经结束后的一段时间就会消失，这样周而复始每个月都这样。那么很多人会产生疑问，想知道这样到底是好还是坏。

女性在月经期间 肿胀是正常现象

如果只是在月经期间 肿胀，而月经停了之后这种症状就缓解了，那么这就属于正常现象，大家不用太担心。这是因为女性的 受到激素分泌的调节，当月经来的时候，女性卵巢分泌的雌性激素和孕激素就会达到高峰，而雌孕激素的水平增高就会引起乳腺小叶增生、导管的扩张和间质的水肿，所以 才会肿胀。

肿胀正常的生理反应就是感觉 有压痛感、沉重感，但这都是轻度的，对人们的生活状况不会造成影响。从中医学的角度来说，人的精神状态会对疾病的发生和发展有所影响，人在来月经的时候，会没有多大精神，所以会导致 肿胀等其它病痛的发生。在整个月经过程中，如果症状会逐渐减轻，那么就是正常的，这种情况也被称为经期前紧张症。

因为 肿胀会感到不适，所以想要缓解这种情况的朋友可以试着用方法调节一下。

1.热敷：这是直接有效的方法，可以用毛巾把热水袋裹起来然后敷在 上。要注意这个温度不要太高，因为温度太高可能会烫伤 的皮肤，等到症状消失了就可以了。

2.按摩：这也是一种直接有效的方法，在月经期前的七天到十天坚持按摩 ，可以用手掌掌根从 的斜下方不断的往上推。在按摩的时候要注意力道，太重了会适得其反，太轻了会没有效果。有一点需要注意，就是在 肿胀的时候就不要按摩 了。

.选择合适的内衣：如果内衣穿的太小，那么很容易压迫到 ，使得 周围血液循环不畅，最终导致 肿展现出蓬勃向上的精神风貌。三是搭建骨干教师专业化发展的平台胀。当然了，内衣太大穿起来也不舒服为什么我喝了却不行呢？”李女士说。第三天身体好些后便去店中退了货。，所以要选择合适的内衣。

4.保持愉快的心情：情绪对 的健康也有很大影响，女性在来月经的时候，如果整个人闷闷不乐，显得比较压抑，那么就会使 出现胀痛。

是一个女性的自豪，来月经也是一个女性健康的标志。希望女性朋友们都能保持乐观向上的心情，都有一个好身体。

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