冬天女人哪些地方冻不得？女性哪些部位要注意保暖？[图]节能

女人在冬天的时候最容易出现手脚冰凉的情况，所以很多时候是需要及时保暖来帮助调节身体，那么你知道女人哪些地方是肯定不能着凉的吗?下面就来跟大家介绍一下吧。

1、女性不能受寒的地方

腹部

腹部一直都是女人比较脆弱的地方，腹部一旦受凉的情况，那么就会导致身体的很多机能都会受到影响，而且最常见的就是因为腹部受凉而引起痛经的情况，这是在女人中屡见不鲜的情况，因为腹部受凉会引起宫寒的症状，这样就会导致血液的凝结成块，这样会出现血液的不畅通，所以腹部在冬季的时候一定要注意保暖。

手脚

相信很多女人在冬天的时候，手脚一天到晚都是处于冰冷的条件下，不管怎么用力去捂都是无法温暖的作用，所以最好蔡英文指出的缓解方法就是睡前的时候，用热水泡泡手泡泡脚，这样可以在睡觉的时候保持热量，而如果不注意自己手脚的话，那么继续冰凉下去可能就会直接影响到健康的问题，可能到时自己就会冷的没知觉，受不了了。

头部

大脑的神经最多，也是神经的中枢地区，所以很多时候的敏感刺激都会反映在脑部，所以一定不能让头部受凉的可能，最常见的就是头部受凉会出现头疼头晕的情况，而且如果出现了感冒着凉，那么就会有更急啊严重的头痛症状，这样是非常影响健康，所以头部的保暖在冬天的时候也是同样重要。

那么知道了这些之后，你知道女人在冬天应该如何保暖吗?

适度运动

冬季的运动不仅可以增强自身的体质，而且运动的话还是可以帮助增加人体的热量，可以适应到冬季的温度，这样就不会容易出现着凉的情况。

按摩身体

按在96PK《神魔遮天》这个充满热血激情的神仙幻境里摩的话主要是为了促进全身的血液循环，也是可以帮助促进新陈代谢，这样是可以及时把毒素排出体外，而且按摩的时候还可以产生热量，这样可以通过按摩将热量传送给身体，起到暖和的作用。

食补

冬季的时候最好是吃一些温热的食物，这样可以帮助人体保存充足的热量，而且很多食物又有很好的御寒效果，对于身体的虚寒之症也有很好的治疗作用。