嘴唇干裂出血怎么办针对问题解决唇部干裂出

嘴唇干裂出血怎么办,针对问题解决唇部干裂出血

嘴唇干裂出血需多喝水

嘴唇干裂出血是因为身体缺水，皮肤水分不足就导致了嘴唇干裂出血，所以嘴巴干的时候一定要多喝水，这样皮肤也能吸取足够的水分保持水润光泽，嘴唇自然也就不干了。

建议方法：

①每天至少喝八杯水，嘴唇干的时候也要喝水；

②有蜂蜜的话可以喝蜂蜜水。

嘴唇干裂出血需多涂润唇膏

嘴唇干裂出血不仅要多喝水，也要从外部补水，出门前和用餐后涂一下唇膏可以帮助嘴唇补水保湿。

建议方法：

①准备一支含维生素E的润唇膏，维生素E有天然保湿的作用，嘴唇干的时候涂一涂。

②每晚睡前可以涂一涂唇膏，这样比白天涂的效果更好。

嘴唇干裂出血需停止舔咬嘴唇

嘴唇干裂出血很可能是因为患上了唇炎，唇炎是因为嘴唇破了之后经常舔嘴唇、咬嘴唇、导致创口感染，如果还继续舔嘴唇和咬嘴唇就会导致伤口难愈合，且反复感染，最终引起唇炎。所以嘴唇出血千万不要舔咬嘴唇，以免患上唇炎或者唇炎加重。而且嘴唇干燥时舔嘴唇也只是一时滋润了嘴唇，因为唾液很容易蒸发，所以一般填完嘴唇反而越来越干。

建议方法：准备一个水壶在手边，觉得嘴唇干的时马上喝水，不要给自己药嘴唇的机会。

嘴唇干裂出血需涂橄榄油

橄榄油有润唇保湿的作用。嘴唇干裂出血时可以在嘴唇上涂抹一层橄榄油，这样可以消除嘴唇干裂出血的状况。这个方法将橄榄油换成蜂蜜或者维生素E都有很好的效果。

建议方法：除了在嘴唇上涂橄榄油，还可以在橄榄油上盖一层保鲜膜，然后用热毛巾敷在上面，这样做的滋润效果会更好。

嘴唇干裂出血需多吃新鲜蔬菜

蔬菜中富含维生素B2，而很多不爱吃蔬菜的人就容易造成体内维生素缺乏，维生素缺乏的表现之一就是嘴唇干裂出血，所以用餐一定要营养均衡。

建议方法：

①可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需维生素。。

②也可以每天吃维生素B族药片。

嘴唇干裂出血需出门戴口罩

户外环境的风吹日晒也可能导致嘴唇干裂出血，尤其是冬季的寒风，非常干燥。户外呆久了也可能导致嘴唇干裂，所以出门前可以带个口罩。

建议方法：准备一个口罩，秋冬季节尤其是户外寒风比较大的时候，戴上口罩，保护嘴唇。

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