瘦脸运动这样做能使你拥有瓜子小V脸搭配

瘦脸运动这样做能使你拥有瓜子小V脸

其实在我们生活中有很多的瘦脸运动都是可以达到瘦脸的目的，只是很多的朋友都不知道，想要减掉大饼脸变成小V脸，最好的方式就是做瘦脸运动了，另外配上一些瘦脸食谱效果会更好，本文今天就讲解一些基本的瘦脸动作以

其实在我们生活中有很多的瘦脸运动都是可以达到瘦脸的目的，只是很多的只有蔡英文发表宣言；民进党天王给足蔡英文面子。朋友都不知道，想要减掉大饼脸变成小V脸，最好的方式就是做瘦脸运动了，另外配上一些瘦脸食谱效果会更好，本文今天就讲解一些基本的瘦脸动作以及瘦脸的按摩方法。

很多姑娘都很苦恼，自己明明不胖可脸却是非常的大，就给人一种肥胖的感觉，那么下面就来教大家做一些日常生活中的瘦脸运动。

日常瘦脸运动让你拥有瓜子小V脸

一、盐水敷眼

方法

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理

利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒

热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

二、冷热交替敷脸

方法

先要用热毛巾来敷脸，接着是冷敷，重复3次左右。一般热冷敷脸的时间要以1：2 比例来进行分配，并且至少要敷上15分钟左右。

原理

热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒

热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

三、穴点按摩

方法

以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理

因为身体气血、经络等交错复杂的关系，使得在脸上、身上形成了许多的穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，当然经常刺激按压这些穴点，可以改善身体的脏腑功能，消除浮肿。

四、喝黑咖啡

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