如果你是痰湿体质吃这些水果就可以
2019-08-14 15:36 来源：密山养生网
痰湿体质是中医体质类型之一，当痰湿体质出现，你的身体会出现健康问题。那么，我们该如何改善痰湿体质呢?中医认为食疗是改善不了体质的最佳方法，比吃药的效果还要好。所以，下文天天养生介绍了一些可以改善痰湿体质的水果，如果你有痰湿体质，不妨试试这些水果的调理效果。
草莓
果肉多汁，酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，有 水果皇后 的美称。草莓不但好吃，还一定的药用价值，中医认为。它具清暑解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来，又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具有一定的功效。草莓果实中的维生素及果胶，对治疗痔疮、高血压、高胆固醇均有显着效果，出它提炼出的 草萄胺 ，对治疗白血虹、障碍性贫血等血液病也有功效。草莓中还含有抗癌成分，可抑制恶件肿瘤生长。
苹果
性味甘凉。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效，苹果皮亦有止泻作用。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服。
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