冬枣寒性还是热性

冬枣寒性还是热性 文章导读

冬枣是鲜食优良的食物，冬枣可以清理肠胃，对排毒有好处，还有利于肠胃消化，冬枣可以美容养颜，对减肥效果很好，冬枣固然功效多，但有一些人要注意了，有的人是不能吃冬枣或者少食冬枣，平时不能空腹吃冬枣，以免出现胃结石，冬枣是寒性还是热性的？接下来我们来看看吧。

一.冬枣是热性还是凉性

冬枣性平，不上也不降，既不属于寒性也不属于热性，属于中性的水果，适合任何人食用，吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，但是枣类都不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起胃涨。

二.冬枣是酸性还是碱性

冬枣是碱性食物。如果冬枣代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应.一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物为碱性食物。

所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等.一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物.如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等.

关于冬枣的寒热性以及酸碱性就介绍到这里了，吃食物还是要先了解这些食物。

三.吃冬枣的食用禁忌

1.经常空腹吃有可能得胃结石。

2.不应和动物肝脏同时食用。

3.不宜与维生素同时食用。

4.不宜和黄瓜或萝卜一起食用。

5.最好不要用水煎煮。

6.食用冬枣后，不要马上吃高蛋白食品。

7.服用退热药时禁忌食用。

8.服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。