黄瓜煮昂刺鱼的做法
2019-08-02 20:21 来源：密山养生网
文章导读对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下黄瓜煮昂刺鱼的做法。
1.鱼剖好，洗净。
2.1姜、蒜洗净切片。
.2黄瓜去皮切片。
4.1待鱼煎至七成熟，倒入一大碗热水。
5.2热锅下油将姜蒜爆得，倒入汪刺鱼稍煎。
6.鱼汤煮到奶白色，倒入黄瓜片，加适量干辣椒沫稍煮。
7.快出锅时，放入紫苏叶，调放盐和适量味精。
对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天为您介绍的黄瓜煮昂刺鱼，赶快为孩子去做。
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