菠菜豬肝粥寶寶輔食

　　菠菜猪肉粥有很好的保健功效，尤其是对孩子来说适当的吃一点，有很好的补充微量元素，菠菜猪肝粥的营养功效比较全面，尤其是富含铁质元素比较丰富，另外还有丰富的维生素a，这对于宝宝来说有很好的调理身体的作用，在预防近视，预防眼病方面都有很好的效果，我们来了解一下菠菜猪肝粥宝宝辅食的做法 宝宝菠菜猪肝粥的做法一主料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱1、粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干，猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝2、锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸，.然后改用小火煮成稀饭 、放入肝片、菠菜、姜絲、蔥絲，下鹽調好味，繼續煮至豬肝熟透即可 宝宝菠菜猪肝粥的做法二材料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油1、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁，姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下2、大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去 、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了宝宝菠菜猪肝粥的做法三原料：猪肝、东北珍珠米、菠菜、水、姜丝、盐、油1、米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮 0分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底 、在煮粥的时候猪肝切小块用姜丝、盐、油拌匀，菠菜焯水切丝4、 粥煮到 0分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面，再煮 -5分钟，出锅加菠菜适当放点盐调味