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巧克力5大神奇功效

2019-11-07 18:48 来源:密山养生网

  据说,巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化,跟热恋中的感觉相似

  抗病功效1:预防感冒

  研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率巧克力所含的可可碱有益神经系统,止咳功效胜于普通的感冒药

  抗病功效2:降低血压

  科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于 0卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效

  抗病功效 :平稳血糖

  据报道,一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用

  抗病功效4:缓解腹泻

  黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效

  抗病功效5:预防中风

  研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风 .5小时内降低大脑的损伤程度研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%.

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