咳嗽宝宝的饮食之道.力量
2021-04-08 23:10 来源：密山养生网
自己“不清楚”那位才是内村航平。在和身边另外一位同行用日语交流了一番后 咳嗽宝宝的饮食之道
照顾任何患病的宝宝，通用的原则是保证可口、清淡、有营养的饮食。而鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。 1、给予温热的饮食，面条、面片汤都很好，不吃凉的食品饮料。 2、菜肴要清淡，尽量以蒸煮为主。 3、多喝水，充足的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并能够增加尿量，促进有害物质的排泄。 4、补水同时也应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让宝宝吃些牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。 培养良好的生活习惯 1、不喝冰水，也不靠近吸烟人群; 2、饭前必须洗手 3、控制饮食，凉性水果和食物都不要吃，甜食也适可而止; 4、生病也可以玩，可在室内进行阅读、手工等，不能过于兴奋、疲累。咳嗽宝宝的饮食之道的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
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