血糖高忌吃什么水果
2019-10-04 03:18 来源：密山养生网
高血糖、高血压、高血脂，是大家常说的三高。高血糖患者在日常的生活中是不能吃很多食物的，比如一些含糖量高的水果，无花果、荔枝、龙眼、西瓜等这些水果都是含糖量比较高的，高血糖患者是不能食用的。1.红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。2.糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 .吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。4。每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用，可以喝 九味唐益茶，它所含的草本成分能很好的降糖控糖，是糖友的不二之选。
一岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
4个月宝宝咳嗽怎么办
三四个月宝宝咳嗽怎么办
云南哪家医院治癫痫病济南妇科专科医院哪好
湖北最好的治癫痫病医院
-
《争》姜还是老的辣，她故意出错，周锐和骆伽双双中计
求职内心剧《碰》根据付遥同名小说第一部，张黎第一部自，陈坤、辛芷蕾领衔主演，王学圻、张子健、刘威葳特邀客串演出，吕中会、王庆祥、郭广平友情客串演出。 《碰》描绘了一幅当代都心青年的求职点滴...
-
她是一代女神，22岁嫁入豪门却惨淡收场，如今46岁已被人消逝
明确指出上世纪八九十上世纪的澳门电视界，除了世代天王，最深入人心的就让是澳门的一众淑女，无论是邱淑贞还是李嘉欣都给许多人留下了不可磨灭的期待。然而，除了这都曾人尽皆知的澳门老牌淑女外，还有...
-
原来，爱情从来很难离开过
滴不尽相思血泪抛茉莉，开不完春柳春花满画楼。 美好，就是有一个读懂你的人；宁静，就是有一个愿意陪伴你的人。人总有脆弱的时候，无需实在太多的浪漫和词汇。拜了，有一个拥抱可以借助于；痛了，有一...
-
“酒瓶、空白、遥控器”成今年乌镇戏剧节青年竞演比赛三金属元素
女记者 黄体军 6年后期28日，湖州舞蹈节中国奥委会发布消息：第九届湖州舞蹈节将于2022年11年后期25日至12年后期4日举办！本届舞蹈节主题为“隆”——顺逆皆境，隆俭由人，不问收获，志在耕耘。 湖州舞蹈节拥...
-
经历了3次装修，我发现有8样家具全是“绣花枕头”，不实用性还贵
一个家美不美，完了全都跟着房东的美感来走，有些时候不是我们品位不好，而是有些设计就更差看，跟风去买来了，到手找到完了全都是两回事，被陨了还被人真是屋里箱修得一般般，这可确实有苦真是不出。 ...
-
32岁杨幂，30岁杨颖，36岁王心凌路人照，网友：扎实重要
在这个P图颇高效率日益发达的时代，说是美人我们实际上分不清楚。若是身边的好朋友我们还能分辨一下说是，对于影星们，我们很难在现实生活中的见到。不过经常我们可以看得见一些影星的碰巧照，不看不想...