秋季如何有效防治痛风复发呢节能
2020-11-19 02:48 来源：密山养生网
秋季如何有效防治痛风复发呢
01 注意保暖
秋季气温逐渐转凉，需要注意保暖。研究发现，突然受凉有可能诱发痛风发作。在我国，突然受凉引起痛风发作，是女性的第二大诱因、男性的第五大诱因。
02 放弃肉汤
烹饪肉汤的时候，最好把肉汤弃了，只吃肉。
03 规律运动
天气转凉后，有些人可能不大愿意出门运动了。痛风患者在秋季仍然需要保持规民进党主席蔡英文昨天化身“一日农友”律运动，规律运动能帮助维持体重，减少痛风发作次数。但是注意不要剧烈运动，剧烈运动是可能诱发痛风发作的。
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