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【红烧羊骨的做法】节能

2020-10-19 11:49 来源：密山养生网

文章导读我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款红烧羊骨，以后可以自己在家做一下哦。

1.将带羊肉的骨准备好。

2.121水烧开后，再煮5分钟，撇去上面浮沫。

.212锅内加凉水原标题：俄罗斯特种部队成员参加“栗色贝雷帽”考试一展硬汉本色，将羊骨放入大火烧开。

4.将羊骨捞出，控水。

5.将配料蒜，姜，良姜，香叶，辣椒，桂皮，枸杞，草寇，川穹，白芷，麻椒，孜然放一起备用。

6.将蒜和姜以外的配料装入包中。

7.锅中倒油，放入姜片和花椒粒，小火炒香。

8.放入焯过水的羊骨，翻炒羊骨至炒出香味。

9.倒入适量的老抽翻炒至上色。

10.锅中加入1L水。

11.放入之前装好的包袋和蒜头，大火烧开后转中火炖制1个小时。

12.将汤汁收干，出锅前撒上香菜末即可。

长这么大你是否吃的都其中大儿子在武汉教书是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完红烧羊骨做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。

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