燕麦加牛奶祛斑的方法

在生活中由于很多的原因会造成，在脸上长出一些色斑，当脸上有色斑的时候，不但会影响到人的容貌还会给心里带来很大的压力。牛奶和燕麦都是大家比较常见的食物，二者都具有很高的营养价值，深受很多人的喜欢，其实把牛奶和燕麦放一起还有祛斑的作用，现在就说说燕麦加牛奶祛斑的方法。牛奶燕麦祛斑面膜准备材料：牛奶2勺，燕麦片20克具体步骤：用温水加洗面奶将脸部清洗干净。将牛奶用温水加热冲泡开来，然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。待牛奶燕麦稍稍冷却一点，感觉温度合适的时候将其敷于面部。大约分钟之后用温水洗净即可。牛奶燕麦祛斑粥准备材料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯具体步骤：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。燕麦的营养价值燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。燕麦提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，其抑制能力与化妆品常用的美白剂——熊果苷接近，但燕麦提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，燕麦中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。

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