产妇鲫鱼做法有哪些

产妇鲫鱼做法有哪些 文章导读

   宝宝是一个家庭的希望，每当一个新的生命诞生的时候，这个家庭都会希望给宝宝最好的，希望宝宝能够茁壮成长。而最基础的就是，要给宝宝母乳喂养。但是很多妈妈又觉得很愧疚，因为自己身体过于虚弱，没有足够的奶水可以喂养宝宝。那么，妈妈们不要害怕，今天就会教你一个小妙招。

首先准备所需的材料，即鲫鱼一条，豆腐若干，盐，姜，葱，鸡精，料酒

产妇鲫鱼的做法

1.鲫鱼一条，收拾干净沥水；豆腐若干（我用的是嫩豆腐，即所谓的石膏豆腐），切成块或片，撒上盐；老姜切丝，另留下半块留作擦锅用；小葱。葱白段寸段，葱叶切碎。

2.炒锅烧干烧热，用刚才留的那半块姜擦擦后再油烧得开始冒烟时，将鱼丢进去中。怕溅油的此可以盖上锅盖~

3.适当转锅，待一面煎好后再煎另一面。