适合痛风病患者的食谱

适合痛风病患者的食谱 文章导读

痛风病是我们常见的一种疾病，现在我们周边患上痛风病的病人是越来越多了，痛风病给患者带来了很大的麻烦，痛风病不但会导致患者出现疼痛的感觉而且还会导致患者的动作受到限制，所以我们一定要做好对于痛风病的预防工作，导致痛风病发生的很大因素就是饮食，那么到底什么东西才适合痛风病患者食用呢？一起看看下文的详细介绍。

痛风又称“富贵病”，曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而，随着人们生活水平不断提高，各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜，殊不知丰盛的餐饮背后，却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。在痛风日益盛行的今天，痛风病人如何吃才更健康?普通人又该如何预防痛风呢?下面，御风网为大家介绍几款适合痛风病人的食疗方法：

食疗方法一：水果藕粉羹

做法：取相同等分的香蕉、苹果、梨，分别洗净去皮，将果肉切丁放入锅内，盛入适量清水煮沸，再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状。

好处：香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果，含有丰富的钾盐及维生素C，食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。

食疗方法二：玉米南瓜糊

做法：取南瓜适量，去瓤洗净，并切成薄片放入锅中，加适量水煮沸。再调入适量玉米粉，搅拌均匀直至煮成糊状。

好处：酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬，食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。

食疗方法三：清炒素三丝

做法：取适量竹笋、土豆、胡萝卜，分别洗净切丝，放入热油锅，加入适量的调料翻炒至熟即可。

好处：竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜，食之可碱化尿酸，更适合急慢性痛风者食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见到的疾病，那就是痛风病，我们知道痛风病会给患者的工作和生活带来麻烦，所以我们一定要重视这种疾病，上文为我们详细介绍了适合痛风病患者的一些食谱。