給嬰兒煮粥要用什么食材看看這些食譜大全吧

　　婴儿不能吃太硬的食物，所以饮食方面主要还是以粥为主，婴儿喝的粥必须要具备营养，也能有助于消化吸收，并不是只喝米汤或米粥才可以，可以给宝宝用水果，加上米汤，米糊调粥，这样既能保证有丰富的营养，水果的甜味会让宝宝更爱吃，小孩子的口味都比较清淡，所以在平时不用刻意的准备味道苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料：苹果1个、米粉若干1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 、将蒸熟后的苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加減）1、香蕉切斷，搗成泥2、加入4勺米粉到香蕉泥中 、加熱水并攪拌牛奶蛋黃米湯粥此款搭配富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對寶寶生長和大腦發育有好處用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干1、将大米用凉水泡软，后熬成粥2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟 、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可香蕉泥菜粥西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎 、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可7个月宝宝辅食胡萝卜银鳕鱼粥胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥2、大米洗净煮成粥 、胡萝卜银鳕鱼粥完成